Любимыми блюдами украинцев считаются вареники с картошкой, сыром или вишнями, борщ, пюре и жареная картошка, салат «Оливье», а также шашлык и котлеты. Об этом свидетельствуют различные социологические исследования. Журналисты интернет-ресурса «Фокус» регулярно публикуют новые рецепты вкусных и полезных блюд, которые можно приготовить на легкий завтрак, на сытный обед или для семейного ужина. С помощью материалов легко создать кулинарный шедевр и удивить им гостей, родственников и всю семью. В разделе, который называется «Еда», размещены кулинарные рецепты со всего мира: воздушной выпечки, легких и питательных салатов, сытных мясных и других вкусных блюд. Также на сайте представлены рецепты от известных кулинаров и рестораторов, а также из различных популярных фильмов.
«Фокус» – крупный и уважаемый интернет-ресурс, который публикует информационные и аналитические материалы, посвященные ситуации в стране, политике, технологиям, стилю, культуре, спорту, правильному питанию и другим темам.
Как правильно выбрать новый кулинарный рецепт?
Все блюда можно условно разделить на несколько групп:
- легкие – для завтрака или ланча;
- сытные – для обеда или раннего ужина;
- выпечка – для вкусного и питательного перекуса во время работы.
В каждом материале, посвященному приготовлению вкусной еды, подробно рассказывается, как создать шедевр из недорогих продуктов питания. Журналисты «Фокуса» также подробно описывают процесс подготовки и термической обработки ингредиентов. В результате любой читатель сможет удивить своих родных необыкновенной выпечкой или изумительным салатом.
Как показывает практика, не нужно бояться готовить блюда по новым рецептам. Возможно, в первый раз не получится создать воздушную выпечку или многослойное тесто, но через месяц у вас обязательно выйдет кулинарный шедевр.
Диетологи рекомендуют для завтраков выбирать рецепты легких блюд, которые состоят из овощей или фруктов. Утром с чаем или кофе также можно кушать пирожки, торты, полезные каши с различными овощами и даже с нежным мясом. До обеда рекомендуется отдавать предпочтение курятине, телятине, индейке и кролику.
На обед можно приготовить суп из западной или восточной кухни, пиццу с томатами и базиликом, различные салаты с овощами, жареное или вареное мясо.
Вечером рекомендуется также кушать легкие продукты питания, которые легко усваиваются. Например, можно отдать предпочтение салатам из овощей или фруктов.
Комментарии