Секция по баскетболу — что нужно для тренировок
Если вы решили заниматься баскетболом (или решили отдать в секцию по баскетболу ребенка), то на старте понадобится позаботиться о подходящей экипировке: одежде и обуви, баскетбольном мяче. Одной из легенд баскетбольной обуви является серия Jordan, выполненная американской ТМ Nike для легендарного баскетболиста Майкла Джордана.
Выбираем обувь для тренировок
Кроссовки бренда Jordan очень популярны среди баскетболистов, но существуют и другие модели баскетбольной обуви премиум-брендов (Anta Basketball, Nike Renew Elevate и др.). Все они отличаются:
- Большой высотой шнуровки — дополнительная фиксация голеностопа позволяет избежать травм во время взаимодействий игроков, смены вектора движения на большой скорости. К тому же, эта особенность учитывает преимущественно высокий рост игроков.
- Мощной амортизацией, особенно в области пятки. Баскетбол — спорт, предполагающий множество прыжков. А, значит, необходимо смягчать нагрузку на голеностопный и коленный суставы.
- Увеличенная площадь подошвы, обеспечивающая дополнительную устойчивость.
Вес баскетбольной обуви может быть как минимальным, так и средним — в зависимости от роли игрока в команде, его габаритов.
Какая одежда понадобится
На соревнованиях игроки выступают в форме своей команды (их покупают или шьют на заказ централизованно). Но тренироваться можно и в одежде, купленной в специализированном спортивном магазине (таких, как megasport.ua).
Для тренировок понадобятся свободные шорты и майка из легкого, быстросохнущего, отводящего влагу материала: полиэстера или нейлона. Хлопковые ткани будут чрезмерно набирать влагу — а, значит, становиться тяжелее. К тому же, они быстрее рвутся.
Возможно, понадобятся и дополнительные аксессуары: компрессионные рукава, наколенники, повязки и т.д. Также для тренировок обязательно понадобится баскетбольный мяч: о нюансах такой покупки лучше предварительно посоветоваться с тренером.
Комментарии